1325


الاستاذ عبدالرحمن السويداء


الإفراط في شرب الشاي والقهوة يؤدي إلى زيادة الدهنيات الحمضية في الدم والذي بدوره يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، والعامل الأساسي في تصلب الشرايين ، وأنه من الضروري لكل فرد أن يشرب من 1-5 لتر ماء يومياً في الحالات العادية وتصل حاجة الجسم للماء حوالي 3 لتر في الأيام الحارة وعند بذل الجهد حيث يفقد الجسم في الحالتين نسبة كبيرة من العرق ، الذي يجب التعويض عنه .


 

.
جميع الحقوق محفوظة © 2016 الراوي – سالفة وقصيد.